心理カウンセラー、コーチング、メンタルコンサルタント

25

2月

2010

命の授業 何よりも大切なことを忘れないで

YouTube-Video
続きを読む (0)コメントする

10

2月

2010

心理カウンセラー養成講座 お知らせ

心理カウンセラー養成講座の受付終了します。

また空きが出ましたら、追加受付いたしますので、ご了承ください。

続きを読む (0)コメントする

28

10月

2009

メッセージ

直感が冴えていますね。ふと思ったことが現実に起こるかも?!神秘的な偶然に気づくこともあるでしょう。それを肯定的なパワーに変えることがポイント。直感に従って、奉仕や人をサポートすることにエネルギーを注いでみてください。

続きを読む (0)コメントする

28

10月

2009

自己実現 blog

生まれたばかりの赤ちゃんには自我はありません。

 

無垢で純粋な可能性だけの存在です。

 

そして成長とともに自我が芽生え、自我とともに成長していきます。自我によって心は支配され、気がついた時には、すっかり自我を自分だと思い込んでいます。

そして、すっかり自我の奴隷なのです。

 

 

「人生とは、自我(エゴ)から自己(セルフ)への成長の旅だ」

と、心理学者のユングは言いました。

 

人生とは、様々な人間関係や出来事、体験を通して学ぶ場所です。

 

自我から自己へと成長していくための旅であり、生まれたばかりの赤ちゃんのような、純粋な可能性に戻っていくことです。それは、一旦見失ってしまった真実の自分を取り戻す旅ということもできるでしょう。

 

赤ちゃんは無垢で純粋な可能性ではありますが、何も知らない(無知な)存在です。

私たちは大人になり心身ともに成熟したうえで、さらに赤ちゃんの無垢で純粋な可能性へと戻っていく旅をしているのです。

 

それが自我を落とす、我を落とす、と言われることです。

我を落として人間どんどん丸くなって・・・みたいに言われますが、

それは純粋な可能性である、自らの本質に戻っていくということなのです。

 

私は、自己実現を二つの側面があると思います。

ひとつは、大人として成熟した心身を持った上で、赤ん坊のような純粋な可能性に戻っていく、つまり自己の本質に立ち返ることを「自己を実現する」つまり”自己実現”と言うのだと思っています。

 

自我に振り回されて、自我の奴隷になっている人生から、自我を超越し、自我(エゴ)を落とし、真実の自己(セルフ)へと立ち返ることこそ、最大の自己実現です。そしてこの自己実現の欲求は本能的にすべての人が持っていると思います。

 

どの人も、人生でさまざま体験をしながら、エゴに苦しめられ、エゴと格闘し、エゴを脱却しようと悪戦苦闘しています。

 

でもどこかにそれを見ているもう一人の自分がいるわけです。

 

それがセルフです。

 

セルフというのはユングが使った言葉ですが、私たちの”本質”ともいえますし、魂と言ってもいいでしょう。

 

ずっとエゴと格闘している、エゴに振り回されているあなたを、魂であるセルフは見つめています。

 

その魂の本質こそが自分だという認識に到達するまで、エゴとの戦いは終わりません。もしエゴと戦うことから卒業すれば、あなたは立派に自己を実現しているのです。

 

さて、自己実現のもうひとつの側面は次回お話します。

 

 

続きを読む (0)コメントする

12

10月

2009

ラファイエット

はじめまして、心理カウンセラー・メンタルコンサルタントの河合靖子です。2009年10月12日、心理カウンセラー養成コース、コーチング、メンタルコンサルティングのWEB”ラファイエット”を立ち上げました。ここではWEBの更新情報や、心に関するお話などを掲載します。よろしくお願いします。
続きを読む